オルニチンの副作用

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オルニチンサプリメントに副作用はないの??

綺麗な女性

二日酔い、美容、ダイエット、疲労回復…。様々なことに効果があるオルニチンサプリメント。これだけ効果が期待できるサプリメントなら、皆さん思うんじゃないでしょうか?「副作用とかないの??」確かに私もとても心配でした。なので徹底的にオルニチンの副作用について調べてみることにしました。企業のサイトは基本的にあまり悪いことは書かないじゃないですか?一番信用できるのは実際に飲んでいる人のお声。オルニチンサプリメントを飲んでいる老若男女10人の方にオルニチンサプリメントを飲んで、実際、体に不調とかはないか?を聞いてみました。

10人にリサーチした結果…

結論から先に言います。もう全くと言って良いほど、副作用は出たという人はいなかったです。1人「何だか太ったような気がする…」という女性の方がいたので、詳しく食生活を聞いたら…。「それはオルニチンサプリメントのせいではないです。」とお答えしました(笑)。

オルニチンは私たちの体にもともとある成分。

副作用がない。それもそのはず。オルニチンは元々私たちの体内で働いている成分だから。私たちの体で作られる成分なので、極論すればいくら摂っても問題ないのです。ただしこれはオルニチンサプリメントに限った事ではないですが、サプリメントを大量に摂取するとお腹がゆるくなったりすることもあるので、あまり摂り過ぎないように注意して下さいね。