オルニチンのストレス解消効果

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毎日、仕事場や家庭でストレスが溜まっていませんか??

ストレス

毎日朝早く会社に行って、夜遅くまで仕事する。毎月営業ノルマが課せられて、達成しなければ上司から説教を食らう…。家に帰れば嫁さんや子供からは邪魔者扱い。悲しいかな、こういったお父さん、結構多いんじゃないかと思います。どこにも落ち着く場所が無いってしんどいですよね。もしこの記事を読まれてるあなたがそのような状況に陥っているのであれば、かなりストレスが溜まっているのではないですか??「ストレスなんて溜まっていない!」自分ではそう思っていても、体は嘘をつきません。そんな時にはとにかくリラックスすることが大事!当たり前ですが。。あなたがリラックスするのをサポートしてくれる成分、それがオルニチンなのです。

翌朝の疲労感が違う!

ある機関が調査した報告によると、健康な男女を無作為に2グループに分けて、片方にはオルニチンを、もう片方にはプラセボを数日間摂取してもらったそうです。被験者には何を摂取しているかというのは伝えていません。その結果、オルニチンを摂取したグループの方が「翌朝の疲労感が軽減した」というお声が多かったとのこと。

ストレスとうまく向き合っていこう!

現代社会で生きていくうえでストレスはつきものです。ストレスを無くすというよりか、ストレスとうまく向き合っていくことが必要だと思います。あまり「ストレスを無くそう、無くそう」とするのではなく、「ちょっと最近溜まってるからオルニチンでも飲んでおくか!」ぐらいの気持ちで摂取するのが良いと思います。