オルニチンとウコンはどっちが効く?

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オルニチンとウコンはどっちが効くのか!!?

ウコンとしじみ

「二日酔いにはウコンが効く!」何かそういうイメージってないですか??確かにCMもバンバンやってますし、私も実際にそう思っていました。ただお酒飲みの間で密かに愛用され、注目を集め始めているオルニチンサプリメント。いったい、ウコンとオルニチンはどっちが二日酔いに効くのでしょう??

ウコンって実は…

飲み会に行く前にはコンビニに寄って、ウコンをガッと飲んでから行く。そんなサラリーマンの姿をよく見かけます。でも実際、ウコンが二日酔いに効くのかどうか?というのは科学的証明はないそう。。あれだけ飲んだらウコン!というイメージがあるのにちょっと残念ですね。。

オルニチンはどうなの??

対するオルニチンはどうなのか?オルニチンはキチンと科学的根拠が証明されています。色んな研究機関でオルニチンについての研究が日々行われていて、様々な効果が認められているのです。もちろん肝機能改善にも効果が!CMは企業にお金があるかどうかでやれるかやれないか、が決まってきますので、良く宣伝されている=本当に効果があるとは限らないのです。私たち消費者側がもっと知識をつけて、本物を見極める力をつけないといけませんね。

気休めではないサプリメントを。

もちろんウコンを全否定するわけではありません。ウコンに含まれるクルクミンは、アルコールの分解速度を早めてくれる効果がありますし。ただキチンと科学的根拠があるオルニチンサプリメントであれば、気休めではなく本当に効果を実感出来ると思います。